КАК ИЗБЕЖАТЬ МОЗОЛЕЙ?!

Наверняка, каждая хоть раз сталкивалась с такой проблемой: приобрела новую пару обуви, которая казалась такой удобной при примерке, на радостях надела её на прогулку и… натерла ногу(((( Особенно часто такое случается в жаркий сезон, когда ноги подвержены отечности. А потом эта маленькая проблема отзывается дискомфортом при каждом шаге…

Мозоли представляют собой отмершие слои кожи, которая подвергалась сильному трению или давлению.

Избежать их появления гораздо легче чем вылечить, и вот несколько советов, как предотвратить натирание и появление мозолей:

1. Выбирайте обувь по размеру!

Слишком свободная обувь может дать простор для дополнительного движения и трения ног о внутреннюю поверхность;

Тесная обувь может причинять излишнее давление - её лучше предварительно разносить: подержите тесную пару над кипятком, наденьте её на плотные носочки и походите дома.

2. Немаловажны: правильная колодка, материалы изделия, высота каблука и подъем.

Выбирая очередную пару обуви, обратите внимание на модели, которые подходят под особенности ваших ног: низкий или высокий подъём и ширину стопы — узкая или широкая.

Определить свой подъем (свод стопы) поможет простой тест: намочите ногу и наступите ей на лист бумаги. Если стопа отпечаталась полностью — у вас плоскостопие; если между пяткой и передней частью большой изгиб — у вас высокий подъем, если небольшой — нормальный.

3. В случаях, когда вы собираетесь на долгую прогулку, отдайте предпочтение паре обуви, которая проверена временем и совершенно точно не доставит дискомфорта.

4. Под закрытую обувь используйте носочки или следки. Ношение обуви «на босу ногу» также увеличивает трение, а носки защитят ваши ноги от дополнительного движения стопы внутри обуви.

Кстати, возможны сочетания некоторых моделей открытой обуви со стильными носками!

5. Снизить натирание поможет специальный карандаш от мозолей. Отличная вещь, попробуйте!

При его отсутствии его можно заменить дезодорантом-стиком или нежирной гигиенической помадой.

6. При индивидуальных особенностях стопы бывает, что даже самая удобная обувь доставляет дискомфорт: натирает пальцы, пятку или боковые части - в таких случаях можно использовать специальные гелевые вкладыши, запяточники и разделители для пальцев.

7. В летний период давайте ногам передохнуть от сандалий и босоножек! В открытых моделях обуви ноги подвергаются воздействию открытого воздуха и пыли, что подсушивает кожу. Пара дней «передышки» в закрытой обуви позволит вашей коже восполнить необходимый уровень увлажненности и восстановить баланс.

8. Обратите внимание, слишком влажная кожа тоже подвержена появлению мозолей - в этом случае может помочь тальк для ног.

9. Ухаживайте за кожей ваших ног, делайте ванночки, отшелушивайте мягкими скрабами, регулярно увлажняйте кремом для ног.

10. Всегда носите с собой в сумке пару пластырей - если вы почувствовали дискомфорт в обуви, как можно скорее заклейте проблемные участки.

Следуйте этим простым советам и ваши ноги скажут вам спасибо!

Больше публикаций по теме:

Присоединяйтесь к Стильному Клубу "Bestlook" по ссылке: https://club.bestlook.pro/subscribe/dostup-k-obuchayushhim-materialam_zakrytyj-klub-2490/